😘👉Si alguna vez te sentías triste 😓 y abruptamente recibiste una grata llamada telefónica😊☎️ por parte de una persona significativa para ti 💖, en segundos ⏰ debió existir un cambio favorable en tu estado de ánimo 👉😁👈.
En un artículo recibido se señalaba que en el 2021, el The New York Times (revista destacada) examinó los efectos de las llamadas telefónicas breves y regulares en 240 adultos. Mencionaban entre quienes recibieron llamadas unas cuantas veces por semana, experimentaron una reducción significativa de los niveles de depresión, soledad y ansiedad 😮😲.
Si bien quisimos verificar la fuente para obtener más antecedentes ya que preliminarmente nos surgieron dudas tales como:
💖 Las condiciones generales del estudio para conocer en detalle de las características externas como internas de quienes participaron.
💖 Cuánto en % corresponde esa reducción del total de personas estudiadas.
💖 Cuánto en % es la variabilidad o reducción significativa entre quienes vivieron esa experiencia (comparativa antes y después).
💖 Entre otros.
🤓Variables que nos permitieran otorgar una visión más específica de los datos y su aplicación, para que nuestro entusiasmo tuviera mayor base al compartir, no logramos acceder a dicho estudio😔, aunque sí encontramos algunas publicaciones del Dr. Bob Waldinger 👏😍.
☝️😍Distinguido profesor de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard y autor del libro The Good Life: Lessons From the World's Longest Scientific Study of Happiness (La buena vida: lecciones del estudio científico más largo del mundo sobre la felicidad), quién en varias de sus publicaciones 🤓enfatiza la importancia de invertir tiempo en las relaciones más preciadas💗💗💗.
Y 😍👉 podría respaldar la importancia de mantener los vínculos interpersonales 👈.
Ya que entre quienes comparten y fortalecen saludablemente su relación con amigos o seres queridos 🙌💗🙌, sin importar la forma aunque sí la calidad de la relación compartida, pueden obtener efectos tangibles y favorables para su bienestar general🥰, ofreciendo una “fuente de vitalidad” , la cual muy a menudo pasa desapercibida😲😲😲.
Este enfoque permite concluir que para quienes participan de ese vínculo:
💖 Cultivan una sensación de cercanía y bienestar emocional.
💖 Garantizan que el tiempo que pasen juntos sea beneficioso, respetado y apreciado por quienes comparten 🙌💖🙌.
💖 Y podrían reafirmar la frase de nuestro post compartido en el día de hoy, “tu presencia en mi vida es el motivo de mi sonrisa” 😘💖.
Esperamos motivar el cuidado de tu bienestar a través de tus relaciones interpersonales. Y si lo logramos, comparte para multiplicar 🙌💛💜💙💚🙌.
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Escrito por: equipo #sfyq
Editado por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq
Publicado para nuestras RRSS
Año: Noviembre, 2024
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