¿Vergüenza o timidez?

😊👉A palitos: "Vergüenza". 😍👇.

Si alguna vez viviste al conocer a alguien tu vergüenza (pena) impidió sentirte cómodo(a) al disfrutar de esa experiencia social, probablemente te sentiste como nuestro querido personaje👉😓👈.

Fueron segundos  ⏰ donde quisiste poder esconderte o huir, mientras pasabas el rubor 🥵 de tu incomodidad😩.

Y comprender que ese rasgo de tu personalidad, la cual podría estar acompañada de miedos e inseguridades, prodía crear dificultades o barreras mentales/ conductuales, las cuales también podrían manifestarse también en tu cuerpo para hablar o relacionarte con los demás🥺 ya sea en :

💔 Sudoración.

💔 Palpitaciones.

💔 Rubor excesivo.

💔 Entre otros.

Convirtiendo esa experiencia en "desafiante para ti".

La vergüenza es una emoción surge cuando sentimos que hemos hecho algo mal💔😩, que no cumplimos con las expectativas de los demás o de nosotros mismos, o hemos sido expuestos de una manera que nos hace sentir inferiores o inadecuados. 

Y sentir lo anterior frente a persona que aun no conoces ni te conocen😲😲😲😲, sólo podría responder a 👉 experiencias menos positivas anteriores combinadas con timidez👈😲. (Por lo que en situaciones como éste ejemplo, es una mezcla de emoción con un rasgo de personalidad).

Aun cuando disfrutes de tu propia compañía 🤗❤️y sumergirte en tu mundo interior puede ayudarte a sentirse más cómoda(o) o segura(o), como seres sociales que somos, poder compartir tu mundo interior (vida) con los demás 🙌❤️🙌 te ayudará a enriquecer más tu vida y con quien(es) compartes😍❤️.

Sin embargo, si has dejado ir esa oportunidad(es) será necesario trabajar con o sin ayuda, en superar tu propias barreras para ir construyendo un lazo afectivo más fuerte ya no sólo contigo, sino con los demás. 

Así podrás fortalecer aún más la calidad de tus relaciones interpersonales 💪😘y mantener la calidad de tu bienestar🥰. ¿Te animas a intentarlo?

Mientras te cuidas y cuidas a los que más amas, déjanos tus ❤️❤️❤️ y comparte este contenido para multiplicar 🙌💙💚🧡💜🙌.

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Escrito por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq
Fecha de publicación: Noviembre, 2024

"Este material tiene como motivación a inspirar hábitos para el cuidado del bienestar y si lo utilizas para crear tu propia versión en otro medio, al mencionarnos retribuyes nuestra dedicación y motivas a seguir compartiendo. Con 💕, equipo #sfyq"

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