😘👉Tener un comportamiento asertivo significa poseer la capacidad de expresar clara como sinceramente, las propias opiniones, necesidades y sentimientos, respetando a la vez las opiniones, necesidades y sentimientos de los demás😮👇.
Y cuando expresamos una opinión, 👉nos arriesgamos a que no guste👈😥. Como también, cuando solicitamos algo, 👉existe la posibilidad de que la otra persona no nos lo quiera dar👈😥
☝️😍Asumir la posibilidad de rechazo o negativa del otro respecto a lo expresado y ser capaz de considerar su reacción en forman saludable, siempre es un desafío para ser una persona asertiva.
Cualidad que se sumas a tener:
💖Autoestima alta.
💖Confianza en sí mismo(a).
💖Respeto por sí misma(o) y por los demás.
💖Habilidad para comunicarse de manera efectiva.
La asertividad es una de las tantas habilidades que contribuyen a mantener relaciones interpersonales saludables en todo ámbito de la vida: familia, amistades, trabajo, entre otros)👏🥳
Y aunque no siempre es fácil😮😲, siempre😍👉 vale tu alegría el esfuerzo👈😁.
Por lo que para cultivar "tu asertividad"🤗💗, aprende a:
💖Identificar tus derechos y deberes, como el de los demás.
💖Practica tu gestion emocional .
💖Practica tu comunicacion.
La asertividad puede ayudarte a vivir una vida más plena y satisfactoria 💖😊en beneficio de tu bienestar 💖 y de las personas con las cuales te relacionas diariamente 🙌💗🙌 Y si sumas empatía, tu conexión emocional, sera mucho mejor 🙌💖💖💖💖
¿Qué es la conexión emocional y para qué sirve?
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Editora Responsable de la nota: Marisol Molina - Fundadora #sfyq
Contenido actualizado: Junio, 2024
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