Sobreconsumo

👉Si alguna vez sentiste presión por consumir, de adquirir más y más, con la finalidad de sentirte mejor🥰 y esa promesa se diluyó a las horas de tu compra😔, ¡este contenido es para ti!. 😘👇

El sobreconsumo cuando es inconsciente, es un espiral sin fin😲😲😲. Comienzas comprando para llenar un vacío😫, para sentirte mejor💔 y muy pronto te das cuenta de que las cosas materiales no pueden satisfacer tus necesidades como expectativas más profundas😭. 

Acumulas objetos, los cuales sólo terminan se llenan de polvo y restan espacio en tu vida. Y en este tipo de conductas🙄, sus consecuencias  afectan tu bienestar ya que generan:

💔Estrés y ansiedad. Deuda por compras, comparación constante y sensación de no tener suficiente generan un estrés crónico que pueden afectar a tu salud mental.

💔Relaciones deterioradas: El consumismo puede distanciarte de tus seres queridos, ya que priorizas cosas por sobre tus conexiones .

💔Impacto ambiental: Finalmente, el planeta sufre las consecuencias de la producción y el consumo excesivo.

Por lo que si lo anterior te sucede, siempre estás a tiempo para hacer un cambio!🥰. Y para empezar:

💖Reflexiona sobre tus hábitos de consumo: ¿Qué compras realmente necesitas? ¿Qué te aporta valor a largo plazo?

💖Establece límites: Crea un presupuesto y adhiérete a él.

💖Busca alternativas: Explora hobbies que no requieran un gran gasto, como leer, hacer ejercicio o pasar tiempo en la naturaleza.

💖Conecta con otros: Rodéate de personas que compartan tus valores y te inspiren a vivir de manera más consciente.

Recuerda, la felicidad no se encuentra en las cosas que posees, sino en las experiencias que vives y en las relaciones que cultivas, por lo que si este contenido motiva cambios positivos en tu vida, a compartir para multiplicar 🙌💜💙💚💛🧡❤️🙌

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Equipo Periodístico: #sfyq
Editora Responsable de la nota: Marisol Molina - Fundadora #sfyq
Nota realizada para nuestras Redes Sociales: Septiembre 2024
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Mientras te cuidas y cuidas a los que más amas, esperamos que nuestro contenido te inspire a sus cuidados. Y si es así, déjanos tus ❤️❤️❤️ y a compartir este contenido con quien(es) pueda(n) necesitar este mensaje para sumarse y multiplicar su difusión. Mientras tanto... 

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