Hay días y días

Hay días y días. Días en que todo lo puedes y otros que “sientes” que nada se puede… ¡y es normal!. Aquí te explicamos el por qué.☝😍👇

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Muchas veces nuestro ánimo, pese haber descansado bien 😴 y no tener grandes “ocupaciones”, el bajón o desánimo que sientes 😓😔 hace que tu actitud no sea la misma de otros días 😦😧😩.

Y es que aunque tu mente te diga: "VAMOS, TU PUEDES💪"🧠, tu cuerpo responde con un: “POR FAVOR 🙏, DAME UN RESPIRO” 🥺.

Y es porque tus emociones se mezclan con tus pensamientos- preocupaciones- y esperan que los desenredes 😵 con calma y acierto para encontrar de nuevo, tu armonía y así continuar disfrutando de tu vida😘😍.

Y en ese proceso, que 👉no es permanente sino ocasional,👈 permite conocerte mejor.

Atender tus pensamientos y las emociones que éstos generan como preocupaciones/ temores/ miedos para así aceptar tu vulnerabilidad y comprender que al realizar un plan de acción ☝😍 para sobrellevarlos podrás nuevamente disfrutar de mejor manera tu vida.

Por lo tanto, permítete un tiempo para fortalecer y gestionar de mejor manera tu bienestar emocional. 

<<Te recomendamos leer nuestra nota relacionada: "Bienestar emocional y tu felicidad", "Pausa para tu felicidad" o ver nuestro video "Cómo levantar tu ánimo en segundos" o leer nuestros cuentos relacionados "La caja de los recuerdos">>

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