Expresar en palabras lo que sientes

😮👉Expresar en palabras lo que sientes 🙌💗 ayuda a mantener la comunicación de tus relaciones. Sin embargo es solo un complemento 😲😲😲, ya que la expresión no verbal, compuesta por tu postura corporal, gestos de tu rostro, entre otros;  también “expresa” y contribuye al cuidado de tu bienestar😍👇.

Como cuando te reencuentras físicamente con alguien significativo para ti,  después de mucho tiempo ⏰ de distancias (física y emocional) y solo con un abrazo 🤗💖🤗 logran compartir emociones y sentimientos que no pueden ser expresados en palabras 🥰 permitiéndoles retomar su relación .

Otro caso, cuando te reunes con tu mejor amigo(a) y un silencio en la conversación da paso una mirada cómplice 😍😍 y risas espontáneas 🤣🤣🤣 hace presente la vigente conexión emocional compartida entre uds.

Como cuando la persona que más amas vive una situación dolorosa 😓,  y tú no encuentras palabras adecuadas ☝️😍 aunque solo tu presencia señala “que estás acompañando en su momento de dolor”🤗💖🤗.

O al revés, tú vives una situación desafiante 😔 y un simple asentimiento con la cabeza, palmada en la espalda o apretón de manos con  quienes compartes ese instante, expresan su aprobación, apoyo y aliento, tan necesarios para volver a reencontrar tu fuerza interior💪🥰.

Pueden ser tantos los casos donde tus gestos  permiten expresar emociones, sentimientos, fortalecer  tus vínculos y sentido de pertenencia 🥰💖, factores relevantes para el cuidado de tu bienestar.

Aunque en todos estos casos compartidos 🙌💗🙌 como muchos más, “cuando las palabras sobran, es porque tu compañía es suficiente”.

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Escrito por: Marisol Molina - Fundadora #sfyq
Contenido desarrollado para nuestras redes sociales
Fecha de publicación: Diciembre, 2024

"Este material tiene como motivación a inspirar hábitos para el cuidado del bienestar y si lo utilizas para crear tu propia versión en otro medio, al mencionarnos retribuyes nuestra dedicación y motivas a seguir compartiendo. Con 💕, equipo #sfyq"

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Mientras tanto, <<Te recomendamos leer nuestra nota relacionada: "¿Qué es la conexión emocional y para qué sirve?" "Microagresiones", "¿Relaciones con obsolescencia programada?", nuestra sección de "La caja de los recuerdos", o ver nuestro video "Cómo levantar tu ánimo en segundos">>

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