Una vida plena

Si alguna vez escuchaste que "vivir una vida plena" es parte del bienestar y cuando quisiste comenzar a trabajar en ello💪😍 no lograste determinar😓👉 ¿cuáles serían los componentes de una vida en plenitud? 😭, ¡este contenido es para ti!😘👇.

Vivir una vida plena , suele ser el resultado de un viaje de permanente crecimiento, autoconocimiento y aceptación🙌💗.

Donde tienes y mantienes tu predisposición al cambio con tu mente🧠 y corazón abierto💗 para vivir tus propias experiencias, con todos sus desafíos, disfrutando cada uno de los procesos🥰. Por lo cual mantienes una "atención plena" a todos tus momentos😍.

Además, aprendes a 🥰reconocer y valorar 🙌💗en tus experiencias pasadas cómo influyen en tu percepción del mundo y de ti mismo(a), afectando👉 tus pensamientos como conductas actuales👈 y donde reconoces que estás cambian, si deseas hacerlo😘.

Logras comprender 😊que en tu gestión emocional puedes encontrar una mayor profundidad y riqueza en tu vida, ya que te permites, reconocerlas, expresarlas de manera adecuada y regularlas, obteniendo una sensación más profunda de bienestar como satisfacción general en tu día a día🥰😍.

Y esa misma condición, te permite "conectar" contigo y con los demás.🙌💗🙌.

Así aprendes a 🥰cultivar conexiones más profundas y significativas con otras personas, basadas en tu empatía, comprensión, apoyo y respeto mutuo por quienes son diferentes a ti.

Aprendes a 🥰😍 construir diariamente tu estado interno🙌💖.

Porque comprendes que al obtener una mayor satisfacción con tu vida, obtienes un bienestar más profundo como duradero.

Y como logras identificar y valorar qué aspectos de tu vida te brindan verdadera satisfacción, también aprendes a cómo puedes cultivar más de esos momentos en tu día a día donde ya sabes que debes:

💖Trabajar desde ti para ti.

💖Adaptar tu vida.

💖Disfrutar sus altos, medios y bajos, sin perder su significado y propósito

💖Mantener tu integridad y autenticidad, donde tus acciones y valores están alineados con tus pensamientos y emociones más profundas.

La plenitud es un viaje personal🚀, sin fórmula única para desarrollarla, ya que varía de persona a persona y a lo largo de las etapas de la vida vividas.

Y en nuestro contenido compartido suelen ser un "desde" para que sea complementado con tu propia valoración. Entonces, ¿qué otros factores sumarías a tu plenitud?😍.

Esperamos haber motivado los autocuidados de tu bienestar y si es así, recuerda compartir para multiplicar 🙌💜💙💚💛🧡❤️🙌.

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Equipo Periodístico: #sfyq
Editora Responsable de la nota: Marisol Molina - Fundadora #sfyq
Año: Publicada para RRSS, Julio 2024.

"Este material tiene como motivación a inspirar hábitos para el cuidado del bienestar y si lo utilizas para crear tu propia versión en otro medio, al mencionarnos retribuyes nuestra dedicación y motivas a seguir compartiendo. Con 💕, equipo #sfyq"

Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® #sfyq desde 2016

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<<Te recomendamos leer "¿Qué es la conexión emocional y para qué sirve?", "Límites en el trabajo para el cuidado de tu bienestar", "Herramientas emocionales", "Cuentos motivacionales", o ver nuestro video "Cómo levantar tu ánimo en segundos">>

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