Amigos y felicidad

La cantidad y calidad de tus relaciones es una forma subjetiva de medir nuestro propio lugar en el mundo. Y no es de extrañarse encontrar opiniones donde señalan que las personas con muchas y buenas relaciones son “populares” y las con pocas relaciones son “excluidos”. 

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Quizás puede leerse duramente el contenido de las palabras anteriores, sin embargo algunos estudios demuestran que tener muchas conexiones sociales, relaciones cercanas y viejas amistades , ayuda a ser más feliz.

Y el argumento de lo anterior, es porque las relaciones sociales nos hacen más optimistas, el optimismo nos hace sentir más felices y la felicidad nos hace sentir más saludables. 

Por tanto, reforzar las redes sociales de una persona contribuye a aumentar su felicidad y su salud, afectando recíprocamente de igual manera con quienes interactúa socialmente.

Sin embargo, lo anterior significa que tener relaciones realmente ¿ayuda a ser más feliz?, sí, contribuye y no es el fin en sí mismo. Porque delegar en otros nuestra propia felicidad es poco saludable y el verdadero desafío es el trabajo permanente en nuestra propia felicidad para así aportar nuestra cuota a  la vida de quienes nos rodean y viceversa.

¡Ya que cuanto más feliz serás tú, más felices serán tus amigos!. Entonces, te animas a comprobarlo?.

¿Qué te pareció esta nota?. ¿Consideras que tus amigos ¡han contribuído con tu felicidad? Coméntanos tu experiencia a contacto@soyfelizyque.cl, nosotros estaremos felices de leerte. Mientras tanto...

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